Personal Training

 Personal Training für mehr Erfolg

Der Name Comfort Coaching steht nicht nur für Personal Coaching mit Comfort sondern auch für ein comfortables Personal Training. Im Dienstleistungsbereich Personal Training vermitteln die Personal Trainer verschiedene professionelle und individuelle Trainingsprogramme für Menschen in Veränderungsprozessen. Als professionelle Personal Trainer helfen wir gerne Menschen mit einem exakt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Personal Trainingi, um neue sportliche Aktivitäten anzuregen und diese Aktivitäten, unabhängig von Alter oder Geschlecht, individuell zu trainieren. Bei diesem Personal Training können die Klienten gemeinsam mit unseren Personal Trainern Ihre aktive Freizeit gestalten und durch unser individuelles Gesundheitsmanagement neue Lebensperspektiven finden und gezielt die eigene körperliche Fitness steigern.

Personal Training Angebote

Sind Sie in einer Lebenssituation, die sie stark belastet und Sie wollen bewusster leben und sich gesunder fühlen? Hierbei ist es oftmals hilfreich, einen unbeteiligten Personal Trainer mit einzubeziehen, welcher einen neutralen Blick auf die mentalen Signale Ihres Körpers wirft und Ihnen auf dem Weg zu neuen vitalen Freiräumen zur Seite steht. Mithilfe unserer Personal Training Angebote wird es Ihnen schon innerhalb kurzer Zeit gelingen, Ihre Lebenssituation deutlich zu verbessern, indem Sie mehr Kraft wie auch Erfüllung für den Alltag gewinnen. Investieren Sie in eine vitale und gesunde Zukunft durch ein persönliches Personal Training. Gestalten Sie gemeinsam mit unseren Personal Trainern Ihre aktive Freizeit und finden Sie durch unser individuelles Gesundheitsmanagement viele neue Lebensperspektiven. Die Beratung der Personal Trainer ist eine individuelle Lebensberatung, welche sportliche Verhaltensveränderungen anregt und Ihren aktuellen Fitnesszustand verbessern wird. Bei dieser Beratung wird Ihr persönlicher Personal Trainer ein leistungsförderndes Trainingsprogramm erstellen, in welchem die sportlichen Ziele klar definiert sind und welches im Laufe des Trainings sukzessive an Ihre Leistungsfähigkeit angepasst wird. Alle Elemente unseres Personal Training Konzeptes basieren auf dem BODY SCORE Prinzip, welches die Säulen Bewegung, Ernährung und Mentaltraining integriert. Dieses spezielle Body Score Prinzip wurde von Brigitta Kemner insbesondere für eine ganzheitliche, effektive und exklusive Arbeit für Sie als Klient entwickelt.

Ein Personal Training kann Ihnen helfen bei:

* Gesundheitliche Probleme oder körperliche Beschwerden
* Verbesserung der persönlichen Lebenssituation oder Lebensqualität
* Identitätskrisen sowie Sinnkrisen und Verhaltensänderungen
* Problemzonenverbesserung wie auch Gewichtsreduktion
* Motivation, Wohlbefinden, Entspannung und Ausgleich
* Attraktivität, Figurverbesserung und Muskelaufbau
* Ernährungsproblemen sowie Anti Aging
* Wenig Power für mehr Energie
* Abbau von Risikofaktoren
 

Comfortable Personal Training Angebote

Wenn Sie etwas anderes haben wollen, als Sie bisher haben, müssen Sie bereit sein, auch mal etwas anderes zu tun, als Sie bisher getan haben! Gerne trainieren wir Sie dafür persönlich und bieten Ihnen durch das Personal Training ein individuell abgestimmtes und positiv maßgeschneidertes Gesundheitsprogramm. Gemeinsam mit einem persönlichen Trainer können Sie in einer niveauvollen Atmosphäre Ihre Vitalität steigern und werden durch unser ganzheitliches Gesundheitsprogramm die Kontrolle zurück erhalten, die mentalen Signale Ihres Körpers wieder intensiver wahrzunehmen und diese Signale in positive wie auch in leistungsfördernde Energien umzusetzen. Unsere Personal Trainer werden alle nötigen Werkzeuge für eine dauerhafte Fitness vermitteln und alle Faktoren in das Fitnesstraining mit einbeziehen, welche für die Zielerreichung notwendig sind. Dabei passen wir uns örtlich wie auch zeitlich flexibel Ihren Wünschen an und stimmen das Fitnesstraining ganzheitlich auf Ihre Psyche, Kondition und Ihren Alltag ab. Mit den folgenden Personal Training Dienstleistungen möchten wir für Ihre zukünftigen Erfolge neue Freiräume schaffen und Chancen für neue Herausforderungen bieten.

  Ernährungstraining

Ein individuelles Ernährungstraining gehört zu einem optimalen Gesundheitsprogramm dazu und ist genauso wichtig wie ein persönliches Fitnesstraining. Beim Ernährungstraining wird durch ein gesundes und vollwertiges Ernährungsprogramm das körperliche wie auch das psychische Wohlbefinden vom Klienten verbessert. Das Ziel dieser Ernährungsberatung ist die Prävention von Krankheiten und eine für die Ziele notwendig Gewichtsreduktion. Die im Training vermittelte und ausreichend an die Bedürfnisse des Körpers angepasste Nährstoffzufuhr ist der Schlüssel zum Erreichen einer vitalen und gesunden Zukunft...
 

Weitere Comfortable Dienstleistungen

Besuchen Sie auch die Bereiche Matrix 2 Point Coaching, Hypnocoaching sowie Mentaltraining. Machen Sie ebenso mal eine Entdeckungstour durch unsere effektiven Seminare beispielsweise mit Workshop Angebote zu Themen wie Managerfitness, Unternehmensfitness, Mitarbeiterfitness und Burnout Prävention oder entdecken Sie in den Bereichen Konfliktmanagement, Krisenmanagement, Problemmanagement und Stressmanagement was Sie ohne täglichen Stress alles erreichen können.
 

Die Personal Training Philosophie von Comfort Coaching...

Die Grundlage für Erfolg in jedem Lebensbereich ist Gesundheit, Energie, zielorientiertes Handeln und Motivation. Deshalb lässt sich das Personal Training Konzept von Comfort Coaching in wenigen Worten auf den Punkt bringen: Wir fördern Ihr persönliches Potential und Ihre Performance, damit Sie Ihre beruflichen Ziele verwirklichen können. Dafür werden Sie beim Personal Training von Comfort Coaching von den Personal Trainern als persönliche Motivatoren auf dem Weg zum Ziel begleitet. Als Motivatoren sorgen die Personal Trainer für Motivation und geben Ihnen beim Training persönliche Inspiration wie auch wertvolles Wissen weiter. Durch die maßgeschneiderten Gesundheitsprogramme werden Sie Ihre gewünschte Form erreichen und Ihre Vitalität in einer niveauvollen und persönlichen Atmosphäre zum Wohlfühlen steigern. Somit werden durch das Trainer Team beim Klienten alte Lebenssituationen abgeklärt und wichtige Neuorientierungsprozesse angeregt.

Wenn Sie sich dazu entschließen ein Personal Training mit uns zu absolvieren, starten wir zunächst mit einem allgemeinen Gesundheitscheck und ermitteln anschließend durch einen speziellen Fitnesscheck Ihre Fitness. Bei diesen Checks ermitteln wir alle Daten (z.B. Anamnese, Vitalfunktionen Körperfett, Fitnesslevel, Beweglichkeit, Ernährungsgewohnheiten) die für das künftige Training wichtig sind und legen die gemeinsamen Trainingsziele fest. Im Anschluss folgen einzelne Coachings und Trainingseinheiten von etwa 60 bis 90 Minuten mit individuellen Inhalten. Dabei ist von gemeinsamen Lauftraining oder Entspannungseinheiten über Einkaufsberatungen und Ernährungsberatungen bis hin zu einem Motivationstraining alles möglich. Wobei wir von Comfort Coaching immer versuchen werden, Spaß, Flexibilität, Effektivität, Engagement und einen Ansprechpartner bei allen Fragen rund um das gemeinsam aufgestellte Trainingsziel zu bieten...

Unser Versprechen an alle Personal Training Klienten...

* Wir stehen Ihnen mit hoher Einsatzbereitschaft jederzeit als kompetenter und engagierter Partner zur Seite.
* Mit uns steigern Sie gezielt Performance und Effizienz, denn bei uns steht der "Erfolgsfaktor Mensch" im Mittelpunkt.
* Wir bieten eine persönliche und niveauvolle Atmosphäre zum Wohlfühlen abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.
* Wir schaffen neue Freiräume, bieten die Chance für neue Herausforderungen, Erfahrungen, Wege, Ziele und Erfolg.
* Wir ermöglichen Ihnen Balance im Leben, Motivation für nachhaltige Veränderung und ein positives Lebensgefühl.